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铁皮石斛的吃法

来源:http://www.zjqishou.net/news/47.html   发布时间:2019-03-29

下面铁皮石斛厂家天麻厂家灵芝孢子粉厂家来介绍下铁皮石斛对人身体有一定的好处,其吃法有如下:

鲜吃:先将铁皮石斛洗净,然后直接放入口中细嚼,少数余渣吞咽即可。鲜食可以清热、养阴、生津,可摄入大量石斛多糖和石斛碱,铲除体内废物和毒素、净化血液、再生细胞、加快伤口复原、克制细胞的变异、促进人体新陈代谢。

鲜榨汁:取出新鲜的铁皮石斛,在果汁机进行鲜榨,不仅能比较充分地利用吸收铁皮石斛的有效成分,关于夏天饮用而言,更能起到消暑解渴的作用。

煎煮:洗净,煎煮前要切碎或是拍烂,这样利于有效成分的分出,可以依据个人口味加适量冰糖,并且连渣食用,这样作用佳。

泡茶:洗净后切薄片,用开水冲泡饮用,可重复冲泡,并且连渣食用。铁皮石斛入茶,能品出特有的草木清香,甜美清凉的味道令喉咙清新、身心酣畅,长时间饮用对健康极点有利。

泡酒:洗净切碎或拍烂,单味或是与其他辅料一起,浸入高度酒中,3个月后即可食用,一般对风湿有疗效。但紧记不要用运用荞酒,严重影响口感。

熬汤:洗净切碎或拍烂,可与一些食材同煮熬汤食用,同上,熬汤后的渣也可食用。

入膳:可以做菜,蒸、煮、炒、炖等等,如,洗净拍碎后与鸡鸭等材料炖煮,连渣食用。




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